我的思想随着这些闪耀的绿叶而闪耀;我的心灵因了这日光的抚触而歌唱;

你过度牺牲自己,不会带给任何人幸福

哲思小品 致远 103℃ 0评论

  先讲一个我自己的故事。

  小的时候我们全家都住在乡下,家里会养猪,养鸡鸭这些家禽,还会养小狗小猫这些小动物,因此家里的剩饭剩菜常常都成了这些动物的吃食。我妈妈也会因为养这些动物的缘故,故意多做米饭的量。后来有一段时间,家里不养这些动物,可是我妈还没有适应和学会改变,每每做饭都做太多,而剩下一些饭。第二天,她主动要吃剩饭,家里的其他人都吃新鲜的饭,如果谁和她抢吃剩饭就像剥夺了她的展现伟大母爱的权利一样,她会非常不高兴,于是大家都让她吃剩饭。但是当她把剩饭吃完,当天新鲜的饭又会剩下一些,于是这些剩饭我妈又留着第二天自己吃。她吃剩饭吃了好几个月,大家都觉得对不住她,最后在大家的坚持反对和反复劝说下,也因为妈妈终于肯少做些饭的缘故,她终于不再吃剩饭了。从这事情上我也终于找到我母亲为什么爱唠叨,爱抱怨,还让别人听了很不舒服的原因:她太过度牺牲了。

过度的牺牲不是爱,是不能承受的负担

  我相信很多子女一定听过自己妈妈这样的抱怨:我舍不得吃,舍不得穿,什么都给你们好的,起早贪黑地干活都是为了你们,为了这个家,你们却这样不懂事,真让我伤心。也许是社会观念的支配,认为母亲就应该为了家庭,为了子女牺牲自己,奉献自己,也许是母性使然,母亲会爱护孩子,热爱家庭,为了家人任劳任怨,不断付出,委曲求全。总之母亲这一角色总是与奉献和牺牲联系在一起,但是一个人过度牺牲自己,长期让自己受委屈,既不会让自己感觉幸福,也会让身边的人产生压力。

  多年前有一则新闻引起广泛的热议。哈尔滨有一个单亲母亲,从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败,为了母亲他还想再考。但严重的抑郁症使他再也考不下去了。孩子持刀自残,母亲夺刀相救,结果误刺母亲,险些要了她的性命。据说这位母亲本来是一个性格开朗、工作干练的基层妇女干部。当她下决心进城陪读的时候,刚刚40岁出头。她拒绝再婚,辞掉工作,卖掉房子,把自己生命的全部都押在了儿子身上,结果换来的不仅是考研的失败,也毁了孩子的人生。

  纪伯伦在《先知的灵光——孩子》中说得好:“他们是藉你们而来,却不是从你们而来,他们虽和你们同在,却不从属你们。你们可以给他们爱,却不可以给他们思想;你们可以荫庇他们的身体,却不能荫庇他们的灵魂。”孩子也会有自己的选择和人生之路要走,他们有自己的自由和思想,那些企图控制孩子,那些希望以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母,很有可能会牺牲掉自己的孩子。而那些给孩子自由成长空间,同时不放弃自己的追求,努力为自己奋斗的父母才会给孩子树立一个好榜样,让孩子更加健康快乐地成长。

  女性为了孩子,牺牲自己,并不是智慧的做法。一个把全部心思都放在孩子身上没有自己的理想和追求,使自己的生命之光黯淡的妈妈,不单自己活得累,而且还会给孩子造成巨大的精神压力和负担。

  牺牲意味着伤痛,意味着不公,只要有伤痛和不公,就会希望获得代价和补偿,一旦想获得代价和补偿就会破坏亲子的关系。过度牺牲的妈妈内心其实并不是心甘情愿地付出,而是为了有所得而牺牲的,但是得到多少才算公平和满足呢?这一点很难衡量。她往往需要更多的关心更多的爱,如果孩子做不到,她就会替自己的付出感到不值。而承受牺牲的孩子会产生很多的负罪感,刚开始他会感谢或疼惜母亲的付出,但是时间一久,这种感谢和爱会减弱,同时也会因为不堪负罪感的压力,开始逃避。这就会陷入一种恶性循环,导致关系破裂。我们看到很多为了孩子牺牲所有的女性最后不仅得不到孩子的爱和尊重,还导致孩子的压力和自己的不幸福。

  很多妈妈把自己的人生希望全部寄托在孩子身上,认为自己放弃了所有都是为了抚育孩子.孩子有出息,就是自己有出息。其实这是一种天真的错觉,每个人都是独立的个体,子女并不能代表你自己去创造价值,一个人对自我价值的寻找与建立,对生命探索必须由自己完成。

  这样的自我牺牲,更多是一种错觉.明明也所有的付出都是自己的选择,明明可以以更轻松的方式来解决同样的问题,却自己觉得自己非常委屈,遭受不公待遇一样。其实说到底,这些不是真正的爱,而是打着爱的旗号索取,是一种隐形的要求,要求情感的等价交换,这是把自己索取爱当成爱对方。因此,她们会对自己的每一点付出记得清清楚楚,如果没有等价回报,她们就会成为怨妇,成为心造的受害者。

真正的幸福,来自于内心深处的滋养

  不管是不是妈妈,都不要过度牺牲自己,要建立起自己的价值。一个女人,首先是作为一个独立的人存在,然后才有其他属性,作为妻子,或者作为母亲的角色。如果你把自我的价值建立在孩子身上,你自己既不幸福,也会使得孩子因为要对你负责而生命不能承受之重。每个人都是独立的个体,都有自己的人生之路要走,这条路也是不同于他人的,不管是面对孩子,还是面对伴侣,女性要学会爱自己,避免过度牺牲掉自己的自由、独立和幸福。

  事实上我们应该认识到:幸福是一种能力,真正的幸福感并不是来自外部的给予,而是来自自我内心深处的滋养。德国情感医师爱娃的《爱自己,和谁结婚都一样》一书中说:你的幸福掌握在自己手中,请将寻找爱的触角伸向自己的世界。我们所需要的理想化的存在与完满合一的感觉,更多的是从我们自身内部获得。每一个人生来就是如此,但是人们往往容易忘记这一点。这就如同一颗葵花籽,所有使它最终成为一棵向日葵的信息已经都蕴藏在种子里了。我们是由能力让自己获得幸福的,而不必通过自我牺牲的方式获得。

  不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给与。从现在开始停止一味奉献,拒绝过度牺牲,学会爱自己,只有爱自己的人才能更好的爱他人,得到他人的爱。

那么,我们不如从今天开始——

  1.照顾自己的身体。有健康,才有将来。

  2.学会接纳自己,赞美自己。爱自己、接纳自己、对自己满意,学会欣赏自己和赞美优点。

  3.停止自责。不要用别人的错误来惩罚自己。很多事情不是你能控制和搞定的,接受这一点。

  4.独立自主。有一定的经济收入和工作能力,能够养得活自己,能自由支配自己的收入,这会让你自信和有安全感。

  5.尊重自己,学会倾听内心的声音。不要委曲求全,要尊重自己内心真正的意愿,要有勇气拒绝自己不愿意做的事情,为自己而活,成为对自己心声负责的达人。

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